Генетика конечно имеет место быть, вероятность тоже не рассчитать. Тут только эмпирическим путем проверять 😅 Нужно понять, что процесс не быстрый, важно запастись терпением. По себе могу сказать, у меня генетика хорошая, тело хорошо на нагрузку отзывается, при соблюдении прочих условий. Я пришла в зал высушенная бегом, поэтому сразу в набор пошла.
можно и худеть, и набирать мышцы, это называется рекомпозиция, потому как худеть без силовых чревато тем, что кожа обвиснет, а подтянуть уже вряд ли удастся( если сильно обвиснет)
Ульяна·
Мама дочки (1 год)
Скажи; пожалуйста
Какая вероятность быть вот как ты, сухой и накаченной, если сейчас мой рост 173, вес 84
Был после родов вообще 94 вес
За два месяца вес ушел на 10 кг и пока встал намертво
В зал хожу, питание соблюдаю
Вопрос больше в том, все ли так смогут, или это зависит от генетики и т.д.
Ирина Аникеева··
Мама сына (7 лет)
Генетика конечно имеет место быть, вероятность тоже не рассчитать. Тут только эмпирическим путем проверять 😅 Нужно понять, что процесс не быстрый, важно запастись терпением. По себе могу сказать, у меня генетика хорошая, тело хорошо на нагрузку отзывается, при соблюдении прочих условий. Я пришла в зал высушенная бегом, поэтому сразу в набор пошла.
Ульяна··
Мама дочки (1 год)
ну, будем надеяться , что хоть просто жировую массу сгоню
Ибо такой вес ужас кошмарный 😃
О мышцах потом помечтаю😃
Ирина Аникеева··
Мама сына (7 лет)
можно и худеть, и набирать мышцы, это называется рекомпозиция, потому как худеть без силовых чревато тем, что кожа обвиснет, а подтянуть уже вряд ли удастся( если сильно обвиснет)
Элина·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Может поговорить удастся, что регулярно ходили?)))
Ирина Аникеева··
Мама сына (7 лет)
Ахаха, задолбали конечно 😅