Как перестать накручивать себя и избавиться от тревожности?
Как перестать себя накручивать уже иногда думаю что схожу с ума все гуглю если заболит и потом все эти болячки у меня(( есть такие же??+ к этому стала сильно нервной
Комментарии
ЕкатеринаМама двоих (2 года, 8 лет)
Выписали антидепрессанты
НадеждаМама двоих (младенец)
К врачу сходите, сдайте анализы, убедитесь, что все нормально, успокойтесь, ну и не гуглите лишний раз. Настраивайте себя на хорошее, самовнушением себе плохо делаете.
НадеждаМама двоих (младенец)
@krajnovaekaterina500, сплю после приема таблеток седативных, через 2 недели сон наладился и я их прекратила пить, а так первую неделю вообще не спала.
НадеждаМама двоих (младенец)
@krajnovaekaterina500, даже не знаю, лучше к врачу сходить, чем в интернете читать страсти.
ЕкатеринаМама двоих (2 года, 7 лет)
@almazi схожу конечно щас муж приедит с вахты и пойду по врачам
Екатерина Мама сына (2 года)
Просто не Гуглить))))
ЕкатеринаМама двоих (2 года, 7 лет)
Бывает и не гуглю а тупые мысли приходят
Екатерина Мама сына (2 года)
@krajnovaekaterina500, пройдите обследования чтоб успокоиться🤣
А вообще конечно психосоматика дело такое🤪🤪 Может действительно сходить к психотерапевту или психологу(к кому точно не знаю) пообщаться чтоб убрать эти мысли🤪
ЕкатеринаМама двоих (2 года, 7 лет)
@mom.ekaterina надо тоже думаю
АленаМама четверых детей
Попейте магний. И поставьте ограничение на гугл, например, не больше 1 ч в день. А еще лучше купите корову🤣, короче займитесь чем-то, чтоб не было времени сидеть и читать всю эту ерунду. А меня подобный период был.
ЕкатеринаМама двоих (2 года, 7 лет)
@lenya777 просто я его уже пила разный если его уже достаточно
АленаМама четверых детей
@krajnovaekaterina500, сдайте анализ на него.
ЕкатеринаМама двоих (2 года, 7 лет)
@lenya777 спасибо
Mmmm·Мама двоих (4 года, 7 лет)
,@krajnovaekaterina500, прошло у вас это состояние? У меня щас так (
·Ответить