Дорогие мамы, очень нужна помощь, у меня уже режим паники и отчаяния
После рождения ребенка лишние 10кг никуда не уходят, ходила на массажи, сидела на диете, занимаюсь спортом, гуляю, все делаю блин и ничего не помогает
Сдавала анализы на щитовидку, гормоны и дефициты, все в порядке
Помогите советом, что можно делать в моей ситуации? Не могу вообще смотреть на себя в зеркало 😭
AМама дочки-младенца
Мне всегда помогает дефицит калорий. Либо интервальное питание) Либо исключите сахар и мучное и пейте много воды. А лучше интервальное питание без сладкого и мучного и с большим количеством воды)) Просто важна регулярность. Хотя бы месяц продержитесь и посмотрите на результат
Ольга Мама дочки (2 года)
Попробуйте Ванны Залманова. Почитайте что там к чему. Я тоже не рада своему отражению. Убираю постепенно сахар и белый хлеб. Достала степпер. Я мало двигаюсь. Осень редко гуляем с ребёнком.
Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?
Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐 А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?
Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте + кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал) - кто не делал +- кто не все делал (или будет делать не все)
Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣 В инста ролик увидела И оху... ла от комментариев. Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭 Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀
У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность
лена·Мама дочки (2 года)
Попробуйте убрать хлеб,выпечку,макароны замените безглютеновыми..У меня на такой диете за неделю 3 кг ушло😀 мне правда врачи назначали временно такую диету,теперь вешу 45😑
·Ответить