Какие диеты знаете? Делимся опытом в комментариях!

Девочки , кто какие диеты знает ?? Давайте поделимся в комментариях .

Комментарии

timka2000·Мама сына (2 года)

@bred., @a18, @prostodjama, вы исключаете при ней мучное сладкое ?

Нравится Ответить
🍑🍑🍑·Мама дочки (4 года)

Нет

Но после недели иг особо вредное не хочется

Хлеб тоже старалась минимизировать, но сладкое не могу оставить

Нравится Ответить
Имя·Мама двоих (младенец)

ИГ.

Нравится Ответить
🍑🍑🍑·Мама дочки (4 года)

Интервальное голодание, не совсем диета канеш, но эффективно

Кето диета

Нравится Ответить