Какие результаты у девушек на интервальном голодании?

Дополню : и это без активностей, тк сижу и работаю дома. На питании хорошо вес уходит.

Попробую,спасибо.

Да стараюсь,больше двигаться

30 лет

@svetlana567 вот мне 32, даже в зал ходила месяц, практически ничего не скинула, пока забила на похудение

@happy_daria, знакомо , занимаюсь уже месяца два и пофиг , стоит вес, добавила интенсивные тренировки , за неделю 500 гр ушло 😅 в плане еда кушаю все , но придерживаюсь относительно пп , по анализам месяц назад было словно на жесткой диете , фиг знает что за ерунда , но есть один момент , когда организм в стрессе у меня я набираю при всем том , что толком не ем 🙈( в 20 году была такая же история , так там вообще 66 набрала ,для меня это много )

Интересно,попробую убрать перекус.

Вес 63.3 рост 173. До 61 скидывала, срывалась и обратно привет 63

Блин,я была в шоке когда встала на весы,и у меня +