Что есть и как не сорваться?
Девочки, помогите 😄
Из-за перекрытия внут. зева плацентой гинеколог так и рекомендует физический и половой покой
Я маленького роста (152см) и на глазах начинаю полнеть. Раньше занималась спортом
Кажется, каждый, кто мог, сказал мне что я сильно поправилась (до б вес был 50, сейчас 54 с копейками) токсикоза не было, зато аппетит как у здорового мужика 😅 что делать? Гречей и грудкой на пару питаться не смогу, сорвусь)
Посоветуйте, пожалуйста, чем таким легким можно питаться?
Приготовленные овощи кушать нельзя, с рождения не воспринимаются желудком (
И на данный момент как на зло прет энергия, хочется бегать, взять велосипед и накатывать 20 км, но боюсь 😅
Комментарии
@yulya_e, оох, вот это выдержка 💪🏻😄 но на самом деле очень круто, что не тянуло! Вы умничка!
@astapenkova2399, спасибо, у вас тоже получится💕 я просто готовила дома полезную еду и потом жалко свои силы было 🤣 вот и ела, то что наготовила)
Половина приёма пищи - клетчатка, все овощи и фрукты (кроме картошки). Посмотрите про принцип тарелки. Я рублю огурчики в основном сейчас, и на завтрак, и на ужин с айсбергом. Фруктов сейчас много будет.
Ну прям лежать -то не обязательно)) можно гулять, займитесь хобби, отвлекайтесь от еды
Как питаться на 50 тысяч в месяц на семью из 5 человек?
Попались утром посты про цены на продукты.
И я так подумала, что в идеале на 5 людей можно тратить до 50 т.р. В месяц и питаться хорошо.
Блин, как собраться с силами и тоже питаться на эту сумму? Очень жалко тратить деньги на еду😂🙈
Кто в детстве ел калачики и козлики? Вспомнилось из детства
Вспомнилось что-то из детства 🙈😅кто ел тоже калачики?
Сейчас сижу думаю как мы вообще в деревне выжили . Приедешь на каникулы на все лето и питаешься там всем что растёт 😅 а козлики ? Такие стебли , помню очищаешь и грызёшь вкусненькие такие !
Ну скажите пожалуйста 🙏🏻 что тоже таким занимались . Или поделитесь своими воспоминаниями .
ГВ: отзывы и меню
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Сколько кг набирают беременные?
Девочки , сколько кг уже набрали ? Я тут часто стала натыкаться в инст на беременяшек которые за всю бер набрали 5-8 кг 😅 . Как такое возможно 🥲 они что водой только питаются ?
Мамы мальчиков, хотели бы вы чтобы ваши отпрыски учились в кадетском? Может тут есть мамы у кого сыночки уже учатся в кадетском, расскажите пожалуйста свои впечатления, плюсы и минусы, буду вам очень благодарна 😊 никогда не питала большой любви к мужчинам в форме, но вот именно кадеты мне очень симпатизируют на фоне других пацанчиков-подростков 😅
У толе было предлежание плаценты, поднялась только к 32 неделям. Хотя после 20 до 32 узи не было, может и раньше, но в этом промежутке. Тоже привыкла к активностям и не только в спорте))) пришлось придерживаться рекомендаций. По поводу питания, надо есть больше белка(это а основном разное мясо и рыба и я ела много фруктов, любых(как вам и писали выше) варила постоянно морсы себе. Сейчас общий набор 12 кг, начальный вес 69, рост 170. Активности у меня прям в разы меньше стало, так что считаю 12 кг при таких обстоятельствах это прям отличный вариант)))