Девочки, во сколько детки у вас ложатся спать в нашем возрасте, если утром в садик?
Мы ещё гуляем в 9, а все уже спать ложатся🫣 сын ложится в 23 часа примерно
В 20:50-21:00 выключаем свет.
Оба ложатся в это время.
Кроме того, такой отбой и в будни и в выходные. Потому что встанут всё равно в одно время
В вашем возрасте ложились не позднее 20.30. Обычно в 20.00 были уже в кровати и читали на ночь, потом сразу засыпали.
В 22 у всех отбой с рождения дочери, не важно выходные, садик, больничный, мать не вывозит другой режим 😄
В 9 укладываем, в 9:30 спит уже, подъем в 7.
В вашем возрасте должна спать в сутки 12 часов. Если на дневной сон в саду приходится 1,5-2 часа, то за ночь должна досыпать остальное
Всех сразу приучала к режиму спать в 21.00, а там как встанет.
В сад успеваем, обычно в 7.00 уже на ногах
В 21, в 22 уже спит, а раньше до 23 невозможно было уложить, спасибо саду 😁
В 9, в 10, иногда в половину 11 если загуляем сами 😂
Но идеально в 9-9:30, тогда прям сама поднимается утром, бывает даже за 5 минут до будильника