Просыпаюсь с голодом по утрам: что можно есть, чтобы не навредить здоровью и избежать проблем?

Question

Каждое раннее утро 5:30-6:35 просыпаюсь с ужасным голодом 
Что можно есть, что бы это мне не аукнулось потом?

ValeriAlimp · Answer

Я вообще постоянно хочу есть, живот урчит ужас, как в бездну все 🙄

Валерия · Answer

@k.skomartseva, боюсь, что мои +2 кг за такой короткий срок мне спасибо не скажут 🥲

sharelaran · Answer

@valerivi_7, сейчас вам важнее ваш комфорт и положительные эмоции) 2 кг это такая мелочь)

ValeriAlimp · Answer

@k.skomartseva выручают бутеры, да 😄

Инна · Answer

Вареное яйцо, творог, овощной салат… нежирное мясо

Комментарии