Многодетное материнство: как не выгореть?

Мамы троих и более детей. Что вы пьете? 😂Откуда берете силы? С рождения третьей дочки, у меня всегда были на подхвате бабушки, это огромная помощь и поддержка. А тут им пришлось уехать и я на две недели осталась одна с тремя. Чуть не чокнулась. Постоянное контейнирование эмоций троих детей, разруливание ссор драк, кормления, укладывания, развозки, домашки, уборки, прогулки, режимы. Этот список бесконечен. Я просто на нуле и за эти две недели успела прочувствовать все «радости» многодетного материнства. Безумно устала, возможно, так называется эмоциональное выгорание. Хочется просто лечь и не двигаться. Как вы справляетесь? откуда вы берете силы? Вы героини) всех обнимаю