Девочки, на гтт натощак был 5,13. Отправили к эндокринологу. В разговоре выяснилось, что был слишком продолжительный голод (более 14 часов, от этого возможно и скачок). Выдали диету и сказали вести пищевой дневник с замерами две недели.
После еды вылетов не было, даже после пельменей. Но вот тощаковый бывает 5,2-5,5. А я, как оказалось, не могу есть вечером. Вот никак((( поужинаю в 19, а встаю часов в 9, и вот такие показатели.
Завтра к эндокринологу. Что скажет мне на такие значения?
Я еще не могу понять. Где баланс между «диетой» при гсд, где надо постоянно есть, и рекомендацией много не есть, чтоб малыш не набирал в весе?
Комментарии
@shpinatik а что у вас под запретом? При ГСД даже два вида углеводов в один приём нельзя. Эндо часто рекомендуют 9 стол, но он не подходит.
@creamsoda, под запретом белая мука и сладкое. Основные приемы пищи - белок, клетчатка и медленные углеводы.
@shpinatik посмотрите в телеграмме @gsd_gid , там более подробно про диету. Там есть более подробно.
Если вылетов за неделю было больше 2х то переведут на инсулин, если 2 максимум то оставят диету
Баланс такой же как и при пп, вы не едите «вредности» и перекусы это йогурт, фрукт, хлебец с чем нибудь и тд, но если вы наедаетесь в основные приемы пищи, то не обязательно перекусывать всегда, я в основном перекусываю только 1 раз и всё
Да, из-за длительного голода может увеличиваться натощак Сахар, между вечерним и утренним перерыв не больше 10 часов должен быть. Вы можете попробовать после ужина еще перекусывать например кефир и хлебец просто или с творожным сыром например, какие то легкие варианты перекусов, либо как то сместить свой ужин, если есть такая возможность
Мне помогло есть фрукт перед сном как вариант (яблоко или апельсин)
Период ночного голода 8-9 часов, не больше
Но я так понимаю настолько все индивидуально, надо пробовать и подбирать
Мне повезло с врачом, она прям варианты продуктов предлагала, что кушать и мы обошлись без инсулина🤞
При постановке на учёт глюкоза была 5,3. Я всеми фибрами души отказывалась верить в гсд. Пересдала и был 4,3. Так дотянула до гтт. Тощак 4,5 затем 11 и 10. Сидела на диете, тощаки всегда были в пределах 5,1 и ниже. А вот после приёмов пищи скакал ужасно. Хотели инсулин прописать, а я решила для себя что буду держать диету. Очень много читала про гсд, в чате гсд много переписывалась и читала про это. В итоге подружилась только с перловкой и булгуром. Из сладкого только горький шоколад 3 дольки и арахисовые пасты без сахара. Читала все составы везде, ела много мяса и овощей. Тут главное есть медленные углеводы, не смешивать их и проверять мочу на кетоны. Если кетонов нет, то все ок. За всю беременность набрала 8 кг. Стимуляции не было, родила сама в срок. Плод стандартный.
Вечером если не можете кушать попробуйте огурец и кусок сыра например скушать и смотрите на тощак или орехов немного.
Повышен ли второй показатель глюкозотолерантного теста?
Добрый вечер)у кого то был второй показатель глюкозатолерантного теста повышен?10,5 вместо 10?
Сильно страшно?а то эндокринолог на диету посадил,а я совсем не могу без сладкого😂сейчас измеряю сахар 4 раза в день показатель нормальный,за исключением пары раз когда все таки поела сладкого😂
Как похудеть быстро?
Не хотелось бы хвастаться, но 14-дневную диету я выполнила за 4 часа 47 минут.
Девочки, у кого-нибудь была завышена глюкоза в крови? Направляли ли по этому вопросу к эндокринологу? Соблюдаете ли диету? Мой показатель 5,27 Эндокринолог посадила на диету, дала направление сдать кровь в начале октября. Как же тяжко отказаться от вкусностей 🙈🙈🙈
Почему эндокринолог назначает строгую диету при сахаре 5,3?
Эндокринолог зверствует, обнаружил сахар крови 5,3.
Кого ещё посадили на строгую диету и пугают инсулином за одно превышение?(
Родила за 1 час 😰
такое возможно вообще...🤔
не могу поверить 😭😭😭
Вся хвала Всевышнему
У вас гсд и нет вылетов после еды, потому что едите запрещенку, пельмени к примеру, а на ней сахар вылетает в любой момент а не через час, не отследить. Зайдите в канал ГСД, там много информации. И есть ссылки на чат, там помогают. Под много не есть все же речь идёт про вредную пишу и откровенные переедания. На ГСД диете как правило вес стоит. У меня с 26 недели ни одного кг. Ребенок по сроку весит.