Как справиться с комплексами по фигуре?
Девочки,у кого есть или были комплексы по своей фигуре,как с этим справляетесь ?
Комментарии
@svetlanagladneva5, ахах
Неплохо да
А потом живот не бобо
Я завидую белой завистью кто кушает все подряд и остаётся в одном теле
У меня подруга такая есть
@natalia.suchanova.33, @iraalx, вот это всё есть
Ну пока он в стопе
Значит либо нужно что то уменьшить либо жиры
Либо углеводы
@sveta199624 Если честно не знаю, мне кажется лучше сначала к эндокринологу сходить чтобы он точно сказал какие анализы и гормоны нужно сдать
@natalia.suchanova.33, надо заняться этим делом
С дочей не всегда кто-то может посидеть просто
После родов конечно были. Лишний вес, растяжки 🤦♀️взяла себя в руки и работаю над собой. Питание, спорт . Буду худеть и заниматься пока не увижу в зеркале то, что мне понравится. Лучше так чем просто мечтать и ничего не делать
Ну мои недостатки это то что я не могу изменить на данный момент -то что дала мне природа. Поэтому не загоняюсь.
А есть изъяны типо целлюлита , обвисшей попы-над этим работаю с помощью спорта.
Целлюлита у меня уже нет
С помощью долгой ходьбы все убрала
Плюс некоторые упражнения
Всю жизнь больше 50 не весила. Сейчас поправилась на 10 кг. Поначалу загонялась. А сейчас поняла, что мне так даже больше нравится. Поэтому ем булки и не загоняюсь. Сегодня вот обруч покрутила и поняла ,что и так красотка 😆
@mamatimi0307, да вот все так говорят
А я после кс
Пузо все весит
Еще бесит
Остается наверно вообще не жрать
Уже на интервалку села
Жду результата
@sveta199624 это единственный минус который я боялась после кс ,
Интервала вещь хорошая , знаю многие худели на ней
@mamatimi0307, да вот и минус
У кого-то прям быстро ушло
Ну не у меня
Ну вот и я решила попробовать
Только когда результат видно буде 😂
Принимаю то что нельзя изменить, меняю то что можно, но без загонов. Время комплексов давно прошло.