Запор при приеме Тардиферона на 30 неделе: как спасаюсь киви и геркулесом, делюсь опытом!
Пишу здесь редко, но считаю надо поделиться решением деликатной проблемы 😀 я пью препарат железа, тардиферон. Соответственно со стулом прям проблемы, причем начались уже ближе к 30 неделе. Хотя и активность есть, но признаюсь, ем не так много клетчатки. Но сейчас увеличила. Но от запора меня теперь спасают 2 киви каждый день! И прям вообще никаких проблем, стабильный стул по утрам. Знаю, что рекомендуют еще сухофрукты, но мне их вкус не заходит, а вот киви прям 🔥 надеюсь кому-то поможет 🥹
Дополню : еще отлично помогает геркулес (именно он, который варится больше 15 минут, не хлопья), а также квашеная капуста 😀
Начала чередовать и все вообще нормализовалось
Yana·
Мама дочки (2 года)
Вода донат я ее пила
Таня·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
слабительное попробуйте принимать, дюфалак/порталак хорошо, мягко помогают, ну и рацион пересмотреть
Татьяна··
Мама четверых детей
@lindsayi я бы сбежала от такого врача
Татьяна··
Мама четверых детей
@lindsayi 🫣
Анастасия··
В ожидании первенца
Я честно говоря за подход с меньшим количеством лекарств ) только в самых крайних случаях )) а тут и вкусно и для организма хорошо 😀