Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама дочки (7 лет)

Какой массаж поможет убрать бока? Эффективные техники и советы при правильном питании

Доброе утро. Подскажите какой массаж хорошо убирает бока, понимаю что надо комплекс, начинаю более менее правильно питаться, но бока думаю не уйдут без помощи.

5
массаж бокаубрать бокаправильное питание

Комментарии

ustinay

ЮлияМама двоих (6 лет, 9 лет)

https://www.instagram.com/siluet.tlt?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Ходила к Флюре на массаж, очень понравилось. Кожа подтянулась, живот и бока уменьшились

Ответить

natakosae

НатаМама двоих (5 лет, 8 лет)

Любой массаж разгоняет лимфу, и уходит вода. Жир уходит только питанием.

Но именно в области живота и боков у женщин много отеков, поэтому массаж будет в помощь, конечно.

Лпг, ручной, баночный, медовый. Любой разгонит. Выбирайте, что Вам ближе

Ответить

malek1608

НатальяМама дочки (7 лет)

Спасибо огромное.

Ответить

natakosae

НатаМама двоих (5 лет, 8 лет)

@malek1608 удачи Вам!!

Ответить

tosyaeshba1

Tosyaeshba1Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Ручной массаж хорошо убирает , антицеллюлитный

Ответить

На бок или на спину: как правильно укладывать малыша на сон?

Малыша на сон укладываете на бок или на спину? Я была уверена, что на бок, чтобы срыгнул, если что, не захлебнулся.. а тут на просторах интернета нашла рекомендации роддома - укладывать на спину, да еще и с восклицательным знаком 🙄