Какие витамины принимаете, в какой форме и дозировке? Магний выбрала, хлорофил ещё себе взяла. Что ещё пропить?
Eлена·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
для чего вам? дз из обязательных
Евгения ··
Мама двоих (младенец)
Для все 😆 пополнить себя и мужа. Давно витамины не принимали . Состояние ощутимо ухудшилось, сонливость, слабость, кожа, суставы. Анализы то понятно, что сдать бы. Но есть "стандарт" определённый, его бы нам собрать и пропить
Eлена··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@knits_hamster + йод, омегу
Eлена··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@knits_hamster я курсом цинк пропила. сейчас курс с, а
ulyana·
Мама сына (3 года)
Витамин Д, 5000 в капсулах.
Юлия Кузнецова ·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
На постоянку никакие, а вот курсом сейчас пропила леди-с формула, мой волосопад в итоге в коем то веке завершился
Анна·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Омега на постоянку, не меньше 1000 мг чтобы было в порции, витамин Д профилактическая 2000
Я еще магний пью 400 мг
Остальное нужно дефициты смотреть
Евгения ··
Мама двоих (младенец)
Омегу какую берете?
Анна··
Мама двоих (2 года, 2 года)
@knits_hamster, вот такую сейчас беру, хорошая дозировка, турция
Анна··
Мама двоих (2 года, 2 года)
Татьяна ·
Мама сына-младенца
Для чего? Вобще вроде анализы сдаются на дефициты и пьют то, чего не хватает 🤔 Или просто так тоже пьют? 😅
Евгения ··
Мама двоих (младенец)
Витамины - это бад. Их принимают как для восполнения, так и для поддержания. Невозможно получить всё необходимое из пищи.
И есть витамины "стандарт", которые принимают "просто так"