Как справиться с бэби-блюзом?

Вчера резко накрыла легкая депрессия или как говорится «бэби-блюз». Все-таки тяжко целый день одной быть с ребёнком, каждый день одно и то же. Муж на новой работе пропадает, и по выходным также отлучается туда. Бывают классные дни, когда с ребёнком получается прогуляться, он засыпает и я закатываюсь в заведение какое-нибудь и заряжаюсь😄
Мамочка моя живет в области, приезжает не так часто, пока одного ребенка и не оставляла с ней, больше помощь в быту.
Встречаю подруг из прошлой жизни, необремененных еще семьей и детьми, зовут меня в новые модные места, то на тренировки какие-то. И с такой простотой говорят: «а что няньку то не рассматриваешь?»
Пока я не родила ребенка, то была такой же безмятежной, а теперь боюсь обстоятельств, которые вынудят меня доверить своего ребенка чужому человеку, по крайней мере еще малыша))
Но ловлю себя на мысли, что все-таки время летит быстро и выйти на работу успею, а вот эти декретные будни еще буду вспоминать с ностальгией…)

Ну чтобы не поехать крышей начала за питанием следить. Уже -9 кг.
Сегодня удалось доехать до кафедрального собора и узнать все о крещении, надела свое новое цыганское платье, которое брала месяц назад и теперь оно болтается на мне как халат🥳😅

Кто как справляется с подобными накатами?))