Как наладить сон ребёнка?
Мамс, не знаю что делать. Нужен совет очень 🫣
Мой ребенок в 1 год начал ложится в ночь в 17-18:00. Соотвественно встает в 5-6, потом ложится в 9 утра и просыпается около обеда.
Все началось почти в год + полезли моляры, была температура высокая. Говорят еще кризис года есть (ну поведение ребенка это одни истерики стали). Ребенок ничего ел. Ложился как хотел. Бабушки настаивали, чтобы я не трогала. Типо ей тяжко и пусть отдыхает.
Прошла уже неделю все нормализовалось в плане зубов кроме сна и еды. В ночь сегодня ушла около 5, за день кроме гв ничего не ела. Пытаюсь аккуратно будить, сразу истерика, отстою сразу в сон проваливается. Ночью видно что днем ничего не ест, висит на мне.
Как вывести на нормальный график ее сна.
Комментарии
Я бужу , у нас 1 в 1 уже 2 неделю , но подьем у нас всегда в 6 , а то и раньше , 1 раз дала спать с 6 вечера , так она меня в 4.30 подняла и больше не уснула , больше так не хочу , утром сон короткий , второй около 3 часов дня и вечером ближе к 8-9 она уже сама просится спать
Согласна с комментарием выше про ложный сброс. Очень часто консультанты по сну говорят, что если первое бодрствование около 5 часов и ребенок его проводит без капризов, тогда готов к переходу на один сон.
А про еду, мой тоже после зубов отказывался от еды, временно вернулась к пюрешкам, мясо в банках, паучи, потом потихоньку заменила паучи фруктами, а там и мясо вернула.
Терпения вам 🫂
я тоже соглашусь
но вот про вб 5ч: на моей дочке не сработало😅 с года 1 сон 40-60мин, ночь 10.30. И первое вб около 4.20. Второе вб больше 8ч. Я пыталась уравнять их, но в итоге второго вб было мало и ночь сдвигалась, независимо от количества активности в это вб.
@bah.mar, ну, 4.20 это около 5 😁
Да я понимаю, что все детки индивидуальны, мой вообще ночь редко спит больше 9-9,5 и ничего, веселый, активный малыш))
У дочки так же . Только в ночь мы уходим в 21 и в 5.30 подъем.
Пробовала поменять график, но пока не удалось
Мне кажется укоротить сон с 9-12,например будить через пол часика .Я понимаю ,это трудно больше для мамы ,чем для малыша ,и если так начать ,первое время будет тяжело ,потом все встанет в свое русло .Будить максимум через час ,выходить гулять ,потом обед и на дневной сон ,но не до самого вечера ,ибо потом трудно уложить в ночь .
У меня у второго тож был такой период ,где то в 10-12 месяцев ,просыпался в 5:30,засыпал в 8:00,впервые время было как у вас спал сколько может ,но поняла что режиму ппц 🤪,потом стала будить через час ,выходили гулять и потом обед в 12:00 и на дневной сон с 12:30 до 15:00 и в 21:00 на ночной сон уходил спокойно без укачиваний и прочих атрибутов
У моей сейчас такой же график сна, начался с приходом тепла и раннего рассвета. Уже смирилась, пытаюсь наслаждаться тем, что целый вечер свободен) в прошлом году было так же, но недолго, неделю наверное, а сейчас уже месяц точно. Не планирую ничего делать, осенью все само поменяется.
Про еду мало чего посоветую, но проверьтесь на анемию, у моей было по нижней границе нормы - очень плохо было с едой, пропили Мальтофер 1,5 месяца, так и мясо есть начала
А что если темные шторы повесить , чтобы солнца не видно было )
@init_ov да, возможно, это бы сработало, но если честно, то не настолько парит, чтобы шторы покупать)))
@nastya1993_p в вашем возрасте это идёт ложный сброс сна, первый сон ок, будите после 40-60 минут сна. Первые разы по психует, позже уснёт появится второй сон и в ночь будете позже уходить и вставать чуть позже
Тоже советую шторы блэкаут. Они пригодятся и потом. У меня средний весной и летом тоже в 5 просыпается если блэкаутом не закрыть, а ему уже почти три года. Ну, и в вашем возрасте довольно быстро все графики меняются. Может, она с блэкаутом до 7 до спит, а далее график уже нормальный будет.