Почему напрягается икра на левой ноге? Ощущение твердости и забитости, что это может быть?

Девчат, а почему может такое что в ноге в икре прям напряженная и как будто твердая , вот по ощущениям что икры забились и только одна левая, ну она не болит, просто пряжена