Блин как побороть зависимость от телефона,бывает сижу в телефоне целыми днями,особенно зависаю в инсте и смотрю одни и те же видео по сто раз на дню.Кушаю с телефоном и даже в туалет с ним хожу,бесит уже но все равно зависаю..🥲
Где это надо смотреть?