Как избавиться от ночных судорог (18нб), кроме магния? Девочки, посоветуйте лайфхаки!
Девочки,посоветуйте пожалуйста лайфхакер как еще можно избавиться от судорог по ночам (18нб),кроме магния…
Стабильно каждую ночь по 2-3 раза…🫤🫤🫤
Девочки,посоветуйте пожалуйста лайфхакер как еще можно избавиться от судорог по ночам (18нб),кроме магния…
Стабильно каждую ночь по 2-3 раза…🫤🫤🫤
🌟·
Мама дочки (6 лет), беременна (18 нед.)
Я кальций ещё пью
Алина··
В ожидании первенца
Про кальций у гинеколога спрашивала,сказала категоричное:нет. Не знаю почему,в какой дозе и какой вы принимаете?
🌟··
Мама дочки (6 лет), беременна (18 нед.)
@busia-lina1995 самый обычный в аптеке , за 60р , и в первую беременность пила
Людмила··
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
@busia-lina1995 100мг дозировка, кальций цитрат солгар, принимаю 3табл -85 мг доза, плюс молочку употребляю. Врач в жк сказала нельзя вместе магний и кальций принимать, только по 2 неделе одно, потом другое
🌟·
Мама дочки (6 лет), беременна (18 нед.)
По 1500мг в сутки
🌟··
Мама дочки (6 лет), беременна (18 нед.)
Помогает
🌟··
Мама дочки (6 лет), беременна (18 нед.)
@tata.permanent.krd и поясница не болит
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Магний, не помню дозировку,помог только спустя недели 2 приема .
А так, в момент судороги, если ноги , натяните носок стопы на себя, прям на сколько это возможно, сразу отпускало .
Алина··
В ожидании первенца
Вот я так и делаю ☺️спасибо))