Девочки вчера в 20:00 начались схватки сегодня в 7:00 поступила сказали 2 см открытие всего. Что делать чтоб раскрытие быстрее пошло????
При схватках дышите глубоко и старайтесь максимально расслабиться, можете даже визуализировать как раскрытие идет. Ходите, или упритесь обо что-нибудь и тазом восьмерку покрутите
Я пила столовую ложку масло черного тмина с теплой водой и медом. Где-то 3 раза с интервалом. Где-то в 9 вечера начались схватки, на след день родила в 10.40.