
Девчата привет! :)
Я на пп месяц, питаюсь на 1500 ккал, - 4 кг) Иногда по меню и подсчет кк, иногда по методу тарелки.
Нет голодовкам и сетевым продуктам.
Да обычным продуктам без перьев из жопы священной совы.
Хотелось бы найти компанию, делиться рецептами, успехами и помогать друг другу испавлять ошибки☺
Планирую чат в ватсап, пишите в личку номера )
Пс. Только действительно те кто готов! Сейчас наилучшее время что бы начать этот путь😊

Добавьте меня, плиз, я тоже вечно худею... безуспешно 🤣 89083101163
Добавьте меня пожалуйста, тоже худею 89045899228
Добавьте меня тоже пожалуйста
89503381306, я вечно худеющая 🤣✊🏼
Божечки кошечки, очень красиво 😍 и главное сытно! 🔥 Вместе будет веселее)
Питалась на 1300 кк, -2 кг за неделю, но я поняла, что это слишком т к у меня в первый день упало давление и было вообще хреново, но я неплохо подсушилась
Ну да, это по самочувствию смотреть нужно, главное быть здоровым🙏 у меня примерно 1500, но я не ем за 2-3 часа до сна, а так могу и в 8 поужинать 😁 Главное что я перестала кусочничать, чувствую себя героем 😄
@daryagavrrrrish, на сколько знаю только подписчики видят ссылку на чат)
Я неделю примерно, не ем после 19-00. Стараюсь три раза в день питаться и ем когда реально хочется а не просто заскучала. По типу заскучала я ела всё 6 лет в декрете))) весов нет. Не беру принципиально, но это мой бзик. И не пью 🤣🤣🤣 конкретно каких-то рецептов нет, калории не считаю. А нет, делала Хачапури, типа пп из творога, кстати было вкусно. Хотела бы в чат за рецептами, но свои взвешивания и результаты скидывать не готова. Живот стал меньше, реально. И лицо не отекшее 🤣
Это здорово! Я тоже стала понимать что ем от скуки, декретной скуки 😁заедаю стрессы... Результатами в фото делиться не обязательно, достаточно просто скидывать что едите, новые рецепты или хорошие старые)) если готовы, ссылка выше 😊
@valeriya_kucherenko филе куриное, сыр и лук зелёный)

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.


Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...