Режим дня ребенка меняется: как теперь вставать и успевать высыпаться маме? Советы!
Это нормально, что раньше я старалась вставать в 6-7 с ребенком , а сейчас дай бог в 9 встать 😂🫣 раньше 10 она не уходит в ночь, спит уже 1 раз, я подумала что не будет высыпаться с 22 до 7, да и я сплю.. авось до сада не так много осталось, не поспишь уже
Ольга·
Нафига вставать в 6🙈ложимся в 23, встаём в 10, один дневной сон.
Натали·
Мама двоих (1 год, 25 лет)
Тоже не поняла, зачем так рано вставать, дочь ложится 22-30 , встает в 10-30 один дневной сон с 14-30 до 16-30 (+-30мин)
Violetta··
Раньше было 2 сна, и поэтому так, чтобы вместить
Лилия·
Мама двоих (2 года, 20 лет)
Ложимся в 9 встаём в 6-7. Для меня это идеально. В сад пошли без проблем.
Виктория·
Мама сына (1 год)
Мы если просыпаемся поздно, то я ничего не успеваю. Расскажите пожалуйста про свой график дня, те, кто просыпаются после 10😁
Натали··
Мама двоих (1 год, 25 лет)
10-30 просыпается, умыватся, переодется и играет
11-00 завтрак, игры
12-30 едем по делам и заезжам на рынок
14-00 обед
14-30 дневной сон ( чаще всего я сплю вместе с ней, или работаю)
16-30 пробуждение
17-00 полдник, играет
18-00 идем гулять, валберес🤣
20-30 ужин, играет
21-00 купатся, уборка
22-20 биолакт, сказка, сон🤪
Я встаю в 8-30 до 12 обычно работаю, готовлю в обед и вечером (супы и второе, не очень сложное), духовка спасает, есть кошка три раза в день варю ей курицу, у дочери завтрак и ужин готовлю на один раз, в обед суп нв несколько дней, а перекус это творожки и пюре, а так же фрукты. все заукпки на доставках домой, заказываю пока укладываю спать дочь, есть посудомойка, робот и ручной пылесос, стиралка с сушкой, все работает три раза в день. Вечером тоже работаю примерно с 17 до 18. Муж 2-3 раза в неделю гуляет с дочей, я в это время стараюсь провести время для себя. Есть только моя мама, но она не гуляет одна и не берет ребенка, гуляет только вместе со мной по состоянию здоровья, сосудистые нарушения.
Виктория··
Мама сына (1 год)
спасибо большое♥️ у меня все в кашу превращается, когда не соблюдаю за графиком🙄😁
Натали··
Мама двоих (1 год, 25 лет)
@vitaminka9800 это точно, стоит что то пропустить на полчаса, сразу все кувырком и в грвфик уже не вернутся. Я уже год пытаюсь сместить на час график а лкчше на полтора.