asselamantayeva
Assel·Мама сына-младенца
Послеродовая депрессия: как справиться?
всем доброй ночи.. кто нибудь страдал послеродовой депрессией? как справлялись?..
1
Комментарии
Оставляйте с кем нибудь ребенка , выходите в салон , кофе попить
Да даже просто пройтись одной кайф
Нравится Ответить
Чаще выходите гулять , общайтесь с подругами
У меня депрессия если я дома сижу с детьми
Раз в неделю -две если не увижусь с подругами тоже начинаю нервничать
Нравится Ответить
@asselamantayeva, у меня как со старшей началась, так и не закончилась пока) надеюсь, завтра пройдет :)
Нравится Ответить
К сожалению да(тоже долго была,отвлекалась как могла,только время лечит🥲
Нравится Ответить
Со старшей через 3 года прошло полностью
С младшей, то ли я занята то ли уже привыкшая
Не чувствую
Но порой прям как нахлынет
Аж жить не хочется
Нравится Ответить
Сейчас только понимаю, что первые полтора года жизни дочки у меня была послеродовая депрессия) Я скинула 12 килограмм, кожа да кости, была нервная, злая, порой хотелось выброситься из окна от усталости и злости на весь мир. Иногда отпускало, потом опять накрывало. Не жила, а существовала)
Вышла на работу, начала отвлекаться. Жизнь как будто заиграла новыми красками. Я снова набрала вес (те же 12 килограмм, это конечно меня расстраивает, но это мой вес нормальный, и такой же до замужества был), чувствую себя хорошо, бывают, конечно, приступы истерик, когда все доводит, но отпускает очень быстро. Стала снова уравновешенной.