Мышечные боли, пятно на гланде и панические атаки в 25 лет: что делать? Советы!

Как я уже устала от этих болей мышечных,так руку не потяну все боль на 5 минут сижу терплю,про ягодичную часть вообще молчу 😩😩 первый раз у меня был шок полный,проблемы с щитовидкой,сдала на дефициты витаминов,уже как месяц пью,стало чуть легче но все же боли есть,и причем очень резко они появились,пипец мне только 25 лет,настачертело уже все девочки,это болит то болит,хотела удалить гланды,но передумала,теперь заметила у себя на одной из гланд,желто-белое пятно уже неделю не проходит,оно не болит ничего,и теперь думаю боже мой ну что за пиз… меня окружает по всюду,налет этот не убирается,брызгаю мирамистин думаю может уже Кандид купить,еще и на форум зашла,а там девочка пишет у тети так рак обнаружили,теперь думаю ну все покупай Анжела памятник и ложись отдыхай,мысли все дурней и дурней лезут,мне надо к психиатру я схожу сума