Как выбраться из абьюзивных отношений, когда совсем одна? Страшно, но надо, советы!
Девочки,мало кто знает как тяжело выйти из отношений с абьюзером когда никого нет рядом
Да,абьюз это популярно сейчас,обсуждать это
Но у меня он откровенный и многолетний
И я честно уже не могу. Шутки,унижения, вечно чувствую себя говном
Сейчас вышла на работу,где много мужчин и знаков внимания от них
У мужа вообще крыша поехала. И я знаю что он не ревнует,он не такой
Ему просто нравится морально давить меня и это очередной повод
Как выйти из этого
Страх,что не смогу,не потяну сама жизнь,губит меня
Хотя с ним ничего не меняется,просто мне спокойно что я не одна
Я уже не знаю с чего начать
Мои мысли
Не смогу сама,пожалею,не смогу справиться со сложностями,буду одна,или встречу мудака а он посмеется и позлорадствует и тд
Только страхи не дают ....
Комментарии
Начать работать с психологом, и вы сами все поймёте
Без точно нет
Даже если уйдёте, будете страдать
Идти к психологу, без помощи извне практически не реально выплыть (
Если зарплата вам позволяет не голодать, то точно хуже не будет вам, но если он хороший отец, у детей могут быть проблемы и не маленькие , думайте короче
Сведите общение к минимуму , гуляйте до самого сна , пришли поели, помылись и спать
С себя.
Начать с определения своих целей и желаний.
Чего хотите вы. Что радует вас. К чему хотите прийти через месяц, год.
Не зависимо от мужа, детей.
И заниматься реализацией этого.
Ценить себя. Свои качества.
Когда будет понимание, что то что говорит муж не имеет к вам отношения и перестанете давать нужную для него реакцию на это, то вас перестанет это задевать.
Он начнёт искать новую жертву )
Ну и кстати, спокойнее одной 😂намного. Это сначала кажется только.
Но у вас уже выстроен мир внешний- работа. Общение есть.
На алименты можно подать и в браке.
Вам нужна помощь психолога 🫂