Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Нона

Задержка 8 и 10 дней при отрицательном тесте: у кого так было и что в итоге? Делимся опытом

Задержка 8 дней по одной программе и 10 дней по другой программе,при отрицательном тесте У кого так было и каков был в ииоге результат??

2

Комментарии

milada_milada

Нона

А потом пришли??

Ответить

damsss

damsМама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего

Был 1 раз сбой- задержка 2 недели

Ответить

Пост мотивации. 2 месяца тренировок с Джиллиан Майклс программа Плоский живот 1-2 уровень( видео нашла вк и скачала…

Пост мотивации. 2 месяца тренировок с Джиллиан Майклс программа Плоский живот 1-2 уровень( видео нашла вк и скачала https://vk.com/video-176462663_456239026, есть ещё Убойный пресс)Занималась 4-5 дней в неделю, по 30 мин в день пока младший спит) Программы Похудей и Стройное тело за 30 дней не подошли, от прыжков болят колени 🥴 В питании свела минимум сладкое и выпечку, больше стала пить воды. Вес изменился всего на 3 кг, но хорошо ушли объемы было/стало: ОТалии 84/76 ОГруди 98/91 ОБедер 100/93 ОРуки 30/28 ОНоги 61/56 Продолжаем дальше 👍