Как похудеть после родов: делимся опытом и секретами, чтобы убрать живот и скинуть 10-15 кг к лету!
Подскажите как вы похудели после родов и что для этого делали?🙂 у меня большой живот и лишних от 10 до 15 кг🥲хочу поскорей прийти в форму лето впереди
olyaurban🎈·
Мама сына (1 год)
Правильное питание: крупы, овощи, нежирное мясо, яйца, творог
И тренировки дома по 30 мин каждый день
Валерия ··
Мама троих детей
skay, да живот такой щас лето хочется что-то одеть нормальное
olyaurban🎈··
Мама сына (1 год)
меня не так живот смущал, как ляшки, которые терлись друг об друга, это была жесть, было лето и я сходила с ума, еще от стеснения, что все худые, а я толстая😄
Валерия ··
Мама троих детей
skay, и это тоже 😂я смотрю такие все красивые🙂и я в толстовке