baleria.pro
Валерия ·Мама троих детей
Как похудеть после родов: делимся опытом и секретами, чтобы убрать живот и скинуть 10-15 кг к лету!
Подскажите как вы похудели после родов и что для этого делали?🙂 у меня большой живот и лишних от 10 до 15 кг🥲хочу поскорей прийти в форму лето впереди
18.05.2024
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
@olyaurbanskay, да живот такой щас лето хочется что-то одеть нормальное
18.05.2024 Нравится Ответить
@baleria.pro, меня не так живот смущал, как ляшки, которые терлись друг об друга, это была жесть, было лето и я сходила с ума, еще от стеснения, что все худые, а я толстая😄
18.05.2024 Нравится Ответить
@olyaurbanskay, и это тоже 😂я смотрю такие все красивые🙂и я в толстовке
18.05.2024 Нравится Ответить
Правильное питание: крупы, овощи, нежирное мясо, яйца, творог
И тренировки дома по 30 мин каждый день