Подскажите как вы похудели после родов и что для этого делали?🙂 у меня большой живот и лишних от 10 до 15 кг🥲хочу поскорей прийти в форму лето впереди
Валерия Мама троих детей
@olyaurbanskay, да живот такой щас лето хочется что-то одеть нормальное
olyaurban🎈Мама сына (1 год)
@baleria.pro, меня не так живот смущал, как ляшки, которые терлись друг об друга, это была жесть, было лето и я сходила с ума, еще от стеснения, что все худые, а я толстая😄
Валерия Мама троих детей
@olyaurbanskay, и это тоже 😂я смотрю такие все красивые🙂и я в толстовке
olyaurban🎈·Мама сына (1 год)
Правильное питание: крупы, овощи, нежирное мясо, яйца, творог
И тренировки дома по 30 мин каждый день
·Ответить