34 неделя беременности: бессонница по ночам, что делать? Поделитесь опытом, как улучшить сон и справиться с сонливостью!
Идёт 34 неделя. Ночью плохо сплю, часто прсыпаюсь, а когда засыпаю такое чувство что сон какой-то поверхностный - вроле и сплю, сеы сняться, а вроле и как-будто просто дремлю. Могу проснуться в 3-4 утра в туалет и так не заснуть. Зато потом весь день клонит в сон, отсутствуют силы и желание что-либо делать.
Вот как с этим бороться, а? 🥴 Еще столько всего нужно успеть сделать, а сил нет(((
Расскажите как вы с этим боритесь?
Комментарии
Как справиться с усталостью от укладывания ребенка спать?
Как же я задолбалась!
Сил моих больше нет! Я ненавижу укладывать спать ребёнка!
Ненавижу дневные сны,ночные сны! ВБ,окна в сон и всю эту хероту!
Я не сплю нормально уже 4 или 5 месяцев! Я выдохлась и морально и физически!
Всё,я сдаюсь!
И это не зубы.
Девочки-односрочницы,как у вас дела со сном обстоят? Это кошмар какой-то.. ночами не сплю,днем тоже. Все говорят перед родами нужны силы и сон. А сна нет 😞🤨
Шок и неверие: что происходит? Эмоциональный выплеск в Mom.life
Бл……. Я в шоке, скажите пожалуйста, что она там одна, может я сплю и вижу сон??? Это вобще кааааааааак???????
Срочно! Какие снотворные можно дать ребенку, который спит по 20 минут в сутки? (2 года, постоянное движение, бессонница мамы)
Есть ли какие нибудь снотворные детям????? Пусть даже во вред ей, все равно бы дала. Я уже не могу, я не сплю уже 2 года😭😭😭😭😭😭😭спит максимум 20 минут и то эти 20 минут крутится вертится, дышит как будто марафон пробежала, руки постоянно в движении. Я уже два года сплю максимум 1 час в общей сложности в сутки, вот реально не преувеличиваю. Не знаю уже, силы меня покидают с каждым днем, депрессия, мысли ужасные лезут уже в голову, не хочется жить. Выговоридась, но от этого не легче 🥺
Никак. Утром встаю с трудом.
И то притом что я уже давно не беременна. При беременности до 7 месяцев было тяжеловато, так как на работу надо было идти.