Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Валерия

LPG массаж: как работает, суть метода и какие результаты ждать? Отзывы и эффекты от процедуры

Lpg массаж

Суть метода – в механическом воздействии на кожу и мышечные ткани с помощью вибраций и вакуума. Аппарат, используемый для ЛПДЖИ-массажа, оснащен специальными манипулами с роликами, которые в процессе обработки захватывают кожу и разглаживают ее в разных направлениях. При этом вакуум обеспечивает плотный контакт роллеров с телом, что позволяет прорабатывать даже глубокие мышечные слои.

Под действием такого массажа кожа становится более упругой и подтянутой, снижаются проявления целлюлита, в тканях активизируется обмен веществ и отток лимфатической жидкости. Все это в целом помогает не только улучшить кровоснабжение, но и ликвидировать локальные жировые отложения.

ЦЕЛЛЮЛИТ Самое страшное женское слово! Умноженное СМИ, рекламами кремов, массажей.

ЦЕЛЛЮЛИТ Самое страшное женское слово! Умноженное СМИ, рекламами кремов, массажей. Мне часто задают вопросы: - я худая, а целлюлит есть - что с ним делать - помогут ли кремы/массажи/пиявки Вам поможет только 2 фактора : - рост мышечной массы - уменьшение процента жировой ткани Например, у девушки с выраженной мышечной массой и процентом жира, скажем 20 , целлюлита практически не будет видно . Неразумная диета также будет приводить к состоянию ухудшения общего вида. Потому что нехватка белка и жира ещё ни одну кожу красивее не сделала. Ведущие тренеры рекомендуют сочетать периоды набора мышечной массы и сушки. 3 мес набор с небольшим дефицитом, 1,5 мес сушка (не бешеная) . Больше мышц, красивее тело. Все. Никакие кремы не помогут. Бани, сауны. Массаж не убирает целлюлит. Он гоняет отеки и лимфу. Ну и плюс увеличенное кровообращение улучает синтез коллагена, эластина. Когда-то у меня был выраженный целлюлит. Хотя я весила меньше. У меня он и сейчас есть. Просто его не видно особо. Немного над коленками . Но это у меня квадры не растут. К лету уберу!!!

Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки.

Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼