Как научиться ставить себя на первое место, если в голове 'хорошая жена' и стыд?
Девочки, а как научиться ставить себя на первое место? Я каждый раз когда пытаюсь, правильная Аня в голове говорит: а хорошая жена бы так не поступила, а хорошая жена бы выполнила супружеский долг даже если устала. Мало ли устала? А хорошая дочь не расстроила бы маму. А хорошая мать поиграла бы с ребенком, а не включала мультики. А хорошая жена бы не спорила, а нашла бы как быть хитрее и мягче. И так далее
Или
Не много ли ты хочешь, ты же толстая?
Подстраивайся, да кому ты нужна такая никакая да еще и с ребенком?
И каждый раз когда пытаюсь выбирать себя, вот эти фразу и сумасшедний стыд за себя и максимально некомфортно чувство
Что откажется что ли
Комментарии
Посмотрите психолога на б17. Я начала работать со специалистом и такие неожиданные вещи для себя открыла!
Там можно под разный бюджет найти и по многим критериям
Почитайте про синдром отличника , нужен специалист
Кто-то очень сильно продавил вас и подсознательно вы теперь постоянно вините себя во всем, так нельзя. Я тоже бывает виню себя, но не так жестко. Научилась выстраивать «стену» и получается свое Я поставить на первой место, а не в жопу засунуть.
Склоняюсь, что у вас проблемы с самооценкой, уверенностью в себе и своих решений. Согласна с комментарием выше, что без специалиста сложно будет. Но если нет возможности, сейчас очень много открытой информации в интернете. Начните с книг, видео на ютуб, блогеров специализирующихся на этом, к примеру. Потихоньку начнете меняться… но тут должно быть желание 🙏🏼
Откуда в вас это? Трудно просто посоветовать вам мыслить иначе, возможно без специалиста свою голову не повернуть в плане мышления в другую сторону. Не хочу секса - говорю что не хочу, устала и не хочу играть с ребенком - не играю и включаю телевизор, такая и с ребенком нужна/не нужна кому-то, нужно быть нужной самой себе… но это все слова … трудно перестроить себя просто прочитав комменты 😞
Скорая помощь на приёме у врача
Скорая раз, скорая два.
В четверг 16 мая я со спокойной душой пошла на плановый прием в консультацию, но тк моя док в отпуске, запись была к другому доку в соседнем кабинете, девочки всегда от нее выходят довольные, подумала, такое мне подходит.
Зашла на полчаса раньше своего времени, было свободно, мы с ней познакомились, все проговорили, измерила живот, послушала сердце, взвесила, отправила измерить давление к медсестре, и тут нас ждал сюрприз, 140/90 вижу в ее глазах панику, быстро сделали те...
Трагедия в станице: что делать?
Девочки , у нас в станице в 10 минутах от Ростова вчера произошло ужасное горе ! Урод убил маленькую девочку , ученицу 2 класса . Она села к нему в машину . В связи с этим хочу еще раз порекомендовать книгу , она есть на вб. Она, конечно , не убережет на все сто , но , возможно , кому -то да поможет. И почаще говорить с детьми . Я после этого сына в магазин еще дооолго не буду пускать . Кроме того я все никак не могу понять , неужели настолько больные на голову люди могут незаметно находиться в ...
Почему выпечка оседает?
ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК???
Девочки, поделитесь лайфхаком, чтобы выпечка не оседала. Готовила творожную запеканку, так красиво поднялась и после приготовления вся осела, и выглядит уже не так аппетитно. И это не только запеканка, любая, мать её, выпечка, у меня оказывается на дне формы. Так обидно. Я даже белки взбиваю отдельно до пены и постепенно ввожу в смесь, и всё равно как блин выходит. Ещё и полного остывания в духовке жду, чтоб перепадов темпы не было. Также и с омлетом, после приготовления по...