Как увеличить выработку молока у кормящей мамы: проверенные способы и советы!

Спасибочки 💐, обязательно попробую ☺️

Тёплая жидкость, горячий чай, теплая жидкость расширяет протоки, молоко лучше идёт. Можно просто теплую воду пить, а можно чай, как хотите. И попробуйте кормить чаще ночью. Именно ночью вырабатывается гормон, если ночью прикладывать кроху каждые 2 часа или ещё чаще, то на утро будет огромный прилив молока.

Чай с молоком

Конечно можно, плюсую к выше написанному еще прогулки на свежем воздухе.

Спасибо вам большое 💋

Частое прикладывание малыша , обильное питье и хорошо нужно кушать Вам

Больше тёплой жидкости пить, больше отдыхать по возможности, чаще прикладывать ребёнка. Можно также дополнительно сцеживать молокоотсосом между кормлениями - чтобы попытаться раскачать лактацию.
Надо пробовать, что подойдёт в вашем случае лучше.

Только частое прикладывание