Тревожные мысли
К вопросу про тревожность. Думала все такие или нет ? Я постоянно представляю и проигрываю сценарии как со мной что то случается или я что то делаю, обычно это все где что то травмоопасное, связанное со смертью, представляю как сбивает поезд и что про этом возможно чувствуешь, или если воткнешь нож в живот, как это будет, или попроще, типа как лифт упадет со мной и что будет. Обычно это очень быстро проносится в голове, невозможно контролировать, только постфактум думаешь, нафиг я это представляла, вот дура мол и дальше идёшь делами заниматься. У кого так ?
Комментарии
У меня постоянно так, на постоянной основе точно такие и другие мысли, не знаю почему
Как разобралась с тревожностью с психологом, больше так не думаю
И это здорово, зачем мне постоянно повышать себе кортизол - гормон стресса в крови?
Габриэль Гуевара можно вопрос не по теме поста , почему вы отписались от Николь 😅😅
@baleroshka, да ну 😨 надеюсь никаких проблем со съемками, я то жду фильм 😅🤣
@gabrielguevara, я тоже жду 😂, съемки двух фильмов у них уже закончены , книги уже прочитала , нашла где-то в телеграмм 😃
@baleroshka, блин, зашла к ней, зашла к нему, зашла на прайм. Что то будто не то ( я то жду 😂 пусть он голову не морочит 🤣
Тревожность можно полностью убрать.
Это не нормально.
Вот я так делаю сколько себя помню, но особо никогда не думала об этом как о проявлении тревожности, вот встретила рилс. Но у меня это реально не серьезно, по идее считаю себя человеком с сильной психикой, могу пострадать, поплакать, поваляться, потом один фиг беру себя в руки всегда. Всегда это воспринимала как бурную свою неуемную фантазию.
@gabrielguevara понимаю, бывает. По тому и я сейчас меньше читаю и смотрю новости )
О переходя дорогу постоянно думаю как меня сейчас собьет машина и мои мозги будут валятся по всему асфальту