Как бороться с синдромом беспокойных ног?
Девочки как боролись с синдромом беспокойных ног или хотяб что вам помогло на время успокоить ?У меня только левая нога мучает
Девочки как боролись с синдромом беспокойных ног или хотяб что вам помогло на время успокоить ?У меня только левая нога мучает
Ирина ·
Расскажите что это?
Ирина ··
@marjansham, вообще еще прикольно поднять наверх ноги и так полежать ) прям холодок такой сразу
Ирина ··
@marjansham, мне прям он помогает. Я им икры мажу и засыпаю сразу
Ирина ··
@marjansham, https://ozon.ru/t/g22PQAN вот он
Э·
Мама дочки (1 год)
На ночь магния побольше и магниевые ванны
Merjan··
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Магний 2 раза в день по 2 таблетки прописали пью
Э··
Мама дочки (1 год)
мало. На ночь таблеток 4 надо тогда поможет
Юлия··
я 6 штук в день пью всю беременность. И это вообще никак не помогает ноге)))
Алевтина ·
Подушка под коленки помогала. Прям валик
Людмила·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Контрастный душ на ноги, массаж. Магний пила, нифига не помогало
альбина·
Мама дочки-младенца
Магниевая теплая ванна
В крайнем случае но шпа
Но не всегда и ненадолго
Елена·
Мама дочки (3 года)
Компот из сухофруктов😃
Ksenia·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Третья беременность, ничего не помогает 🤷♀️ испробовано: магний, кальций, массаж, контрастный душ, метод мокрых носков и лысый черт
Юлия··
Поддерживаю. Единственное что мне помогало на дня два три, это бассейн. И то если схожу два раза подряд на час.
Если один раз схожу , толка ноль
А так хоть на 2-3 дня затишье и на этом спасибо. Тренировки - не помогают. Ходьба , магний кальций - в пустую тоже
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Адекватная доза магния(только именно немецкий ,НЕ магнелис) ,мучаюсь этим не только в беременность(((
Merjan··
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Оо да до беременности тоже именно левая нога мучает
Гульнара·
Мама сына (6 лет)
Да кстати добавила на ночь магния. Помогло