Питание на ГВ: как не срываться на хлеб?
Ой капец 🙈Всю беременность не ела мучное, не хотелось вообще , воротило даже , хотелось овощей и фруктов и много воды и ела 3 раза в день , с двумя перекусами …. Набрала 10кг почти все оставила в рд, но сейчас кормлю грудью и мне хочется есть постоянно , я ем и ем и ем. И хочется сладкого , мучного , ни один приём пищи не обходится без хлеба , очень много хлеба я без него не могу прямо 😬 как питаетесь на гв? Едите свежие овощи фрукты ? Я боюсь съесть что то не то , может поэтому срываюсь на хлеб
Комментарии
Кто то наоборот говорит на молочку не налегать 🤷♀️ я пью чай без молока например , но люблю кефир или йогурт пить . Колики вообще вещь необъяснимая , но так хочется оградить от них ребёнка 🙏🏻
Ой, я первые месяцы гв ела лапшу с курицей и лаваш с маслом. Вот тоже все время хотелось мучного
Все можно есть, без сырых овощей и фруктов я вообще жить не могу. И чем разнообразнее ваше питание тем меньше риск аллергии ребенку. Еще белок обязательно мясо, яйца и тд а хлеб и тд поменьше
Ешьте овощи , если боитесь сырые то готовьте на пару или в духовке. Больше белка, рыбы , зелени . Если будете есть один хлеб (я так набрала 15 кг) то поправитесь . Делайте салат на каждый прием пищи , чем больше овощей съедите тем дольше не захотите есть хоть там и калорий очень мало
Вам не хватает энергии. А быстрые углеводы-это быстрая энергия 🤷♀️
На гв можно есть все. Кроме индивидуальных особенностей, но пока не попробуете-не узнаете
Каши ем, овсянку утром или 5 злаков , в обед чаще гречка , но боюсь на кашах ещё быстрее расплыться 🙈
@fattahova2504 это мало похоже на сбалансированное питание 😁
@halbinka, нет ну понятно что не только каши и мясо и овощи ( но их меньше) только ведь столько сложных углеводов тоже не хорошо
Всё ем. Думала с третьими детьми уже не заморачиваются. Но я и в беременность ела всё, и набирала каждую бер по 30 кило🤷♀️
Я тоже так думала , но поела рагу с капустой и потом всю ночь прыгала с ребёнком плачущим 🙄🙈 и все у меня как блок 😅😅 теперь кроме хлеба печенья и картошки с мясом ничего не могу есть , а есть хочу каждые 2 часа или даже постоянно 🙈
@fattahova2504 а вы поешьте это рагу второй раз и очень может быть что это совпадение. Ну хозяин барин конечно
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Как назвать девочку?
Как назвать девочку?)
У меня вообще нет вариантов (почти)😀. Зато куча загонов. И почти ничего не нравится. В детстве всегда мечтала назвать дочку Алисой. Так звали мою лучшую подружку. Мечту исполнила🩷 назвали Алисией старшую.
Сын Александр, муж Александр . Как видите, фантазия у меня кончилась еще на сыне 😂
Что мне не хотелось бы: не хочу имя с буквой «Р». Хочется мягкое и нежное имя. Мне импонирует Василиса (даже сочетается с именем остальных детей ) но мужу не нравится сокращение Вася…(не ...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
Какое имя для девочки с отчеством Ивановна выбрать?
Девочки, больше 1000 ответов от вас 🙀 закрываю коментарии!
Короче, я засела с именем для девочки.
Дано: отчество Ивановна. Тут уже капец, сузились до минимума матушки-Руси.
Муж выбирает по православным именинам, я по звучанию с отчеством. Список таков:
Анастасия Ивановна
Арина Ивановна
Василиса Ивановна
Анна Ивановна
Алена Ивановна
Была ещё Дарья Ивановна, но вычеркнули ее.
Возможно, Елена Ивановна.
Какое из перечисленных имён вам нравится, а какое самое "фу"?
Может ещё что-то предлож...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Первое время это только так хочется есть , месяцам к 3 проходит как лактация установится. Я ела на обед суп и второе с хлебом тоже , порцию прям за двоих, и много жидкости пила по 2 кружки чая. Фрукты и овощи всегда ела и какао пила, без шоколадки день не проходил. Я питалась как обычно , но я сама не пью молоко и очень мало ем кисломолочных продуктов. Мы прыгали с дочкой и так постоянно, думаю это не связано.