Что помогает от прыщей на подбородке в 30 лет? Советы!

Девочки что вам помогает от прыщей?Я никогда ими не страдала,в 30 лет у меня теперь проблемы с прыщами на подбородке,болючие,огромные подкожные прыщи после которых остаются рубцы и пигмент страшный(