Болит копчик после родов: как долго и что делать?

До сих пор болит 🥲

У меня после 2-х, стремительных,болел сильно и долго. Первое время сидеть могла только на спец.надувной подушке. Потом пошла к остеопату, она мне что-то поправила и я прямо почувствовала, как где-то что-то подвинулось, стало намного легче. В 3 родах, вообще, никак не давало о себе знать, и ещё 2 месяца после( пока кости на место не встали). А сейчас бывает,побаливает , некритично. Надо вот опять к остеопату, может дойду как-то)

Не болел