Что принять при боли в пояснице?
Защемило поясницу , еле хожу . Что можно в беременность принять ?
Комментарии
Я выпила ношпу парацетамол и мазала долгит отпустило на 3 день
@grigorevael, спасибо большое
Наверно тоже сейчас выпью , а то уже невозможно терпеть
Меновозином можно растереть, и парацетамол выпить. Мне помогло. В беременность помню просто адски защемило, думала скорую вызывать придется, но помогло.
Бассейн 👌 отличный метод от болей в пояснице, в ногах, в шее и т.д) я как начала ходить, так забыла, что такое боли)
@juliyafun я хожу на аквааэробику, но там надо быть осторожнее, не все упражнения можно делать беременным (только если это не спец акваэробика для беременных). И после занятия плаваю в ластах ))
@sofi1313, вот я тоже смотрю что может на аквааэробику ,смотрю там как раз одни бабульки )
Но тоже переживаю что не все может делать
А я в этом профан
@juliyafun на пресс упражнения не надо делать. Вы почувствуете, что будет некомфортно. А остальные упражнения норм 👌
Там почти всё нельзя, только если местно помазать обезболить
Ой ужас, мазала вчера долгит. Ноль эффекта ..
@grigorevael нурофен экспресс, диклофенак, аэртал
У меня тоже самое
Вам что нибудь помогло?
Мне ходить даже больно
Отдает от левой ноги
Ходила к остеопату, не помогло особо(