Меновозином можно растереть, и парацетамол выпить. Мне помогло. В беременность помню просто адски защемило, думала скорую вызывать придется, но помогло.
@juliyafun я хожу на аквааэробику, но там надо быть осторожнее, не все упражнения можно делать беременным (только если это не спец акваэробика для беременных). И после занятия плаваю в ластах ))
Вам что нибудь помогло?
Мне ходить даже больно
Отдает от левой ноги
Ходила к остеопату, не помогло особо(