Я да, очень помогал при судорогах и болях в костях в тазу. У меня комплекс кальций+магний+д3. А сейчас тупо мел ем. Ничего не могу поделать, как наркотик
Я в первую беременность не пила, мне не назначили, только уже на последнем месяце бесплатно пачку натекаля выдали, у меня посыпались зубы тогда, хотя от природы хорошие.
Сейчас пью, точнее так и не прекращала пить кальций, и во время кормления пила.
Просто не все гинекологи рекомендуют, переживаю что бы не навредить)
Нет, только магний сейчас
Нужно сдать анализы посмотреть если ли дефициты, и оттуда уже если есть дефицит выбрать верную дозировку и начать пить
А так 1 триместр фолиевая и йод пила, второй допиваю их же и магний вот, витамин д дефицит у меня небольшой хочу профилактическую дозу тоже начать пить