Муж храпит, что делать?
Муж храпит!
Короче, в последнее время это стало как-то прям мешать сильно!!
Раньше он так сильно не храпел, а тут в последнее время очень сильно устает на работе и храпит постоянно. Храпит прям от момента ухода в сон до пробуждения мне кажется 😂
Какие варианты я для себя открыла:
1. Спать отдельно - я в зале, он в спальне. Но рано или поздно нас начинает это не устраивать и я перебираюсь снова в спальню.
2. Засыпать раньше него. Но у меня это редко получается, так как его отрубает уже около 00:00. А я не могу лечь и просто уснуть, мне надо повертеться, думы подумать, помечтать)) а только потом уже можно со спокойной душой спать ложиться.
Если я пытаюсь уснуть рядом с ним, то приходится выбирать неудобные позы, закрыв ухо одеялом😂🙈
Гоню его ко врачу. Не знаем, с какого начать. Девочки, у кого такие же проблемы, было такое, что муж соглашался ко врачу пойти и пролечить это дело? Если да - то какой результат по итогу? Помогло?)
꧁꧂🍸𝑀𝑎𝑟𝑖𝑎🍃꧁꧂·
Мама двоих (8 лет, 17 лет)
О, у нас такие же проблемы! Только у мужа, т.к. храплю и мешаю ему жить - я🤣
Василиса··
На самом деле, мужу тоже вроде весело, смеется, говорит, раньше нормально спали вместе!
Но блин, это нифига не смешно🥲 он-то уснул и ему пофигу, а мне прям тяжко. Я уже грожусь, что включу на колонке храп его же и пусть пытается уснуть под этот храп)
Анна·
Не знаю чем вам помочь, пожалуюсь на своего 😁 Мой скрипит зубами, да так жутко, что мурашки по коже. Боюсь что однажды просто сплюнет все свои зубы ((
Анна··
@katerinkavasilek, тут скорее порча 🤣🤣🤣
Василиса··
ржу) может и мне моего проверить на наличие порчи😅
Ольга··
В ожидании первенца
Это дичь! Мой не скрипит, а стучит. Это треш 😨
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Меня спасает подушка на голове)) под головой и на голове, и норм) в крааайнем случае, ухожу спать на кухню
Василиса··
@aivneva, да, ему точно понравится этот вариант😂😂
Василиса··
вес не маленький, муж крупный и большой, лишний вес точно есть. Но, когда мы только познакомились, он был в хорошей форме и все равно храпел. С весом конечно стал сильнее храпеть, но он уже лет 5 в одном весе и такой прогресс в длительности и звуке храпа только последний месяц-два.
Он связывает это с сильной усталостью на работе, но он и правда очень много работает и устает. Но блин… как бы я не уставала - я ведь не храплю🥲
Екатерина··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
я бы начала с лора. Может кривая перегородка и тд. Для старта точно к нему надо
Ксения·
В ожидании первенца
С носом нет проблем у него, не сидит на сосудосуживающих? К лору отправьте, на кт. Вам могу предложить беруши, я первое время с ними спала, когда встречались с мужем. А щас я привыкла, у нас ещё и собака храпит)
Василиса··
Нет, капли не капает, нос дышит всегда, хз почему именно во сне вот так вот((( но я предполагаю что все таки может быть что то с носом.
У нас кот тоже храпит😭 прям вот пока муж выдыхает - кот вдыхает и храпит и они вот так друг за другом🥲
Про беруши думала, но мне не нравится когда в ушах что то есть.
Ксения··
В ожидании первенца
да, не очень приятно, но как-то надо спать))
Дария ·
Мама сына (12 лет), беременна (31 нед.)
Мой не храпел....а как начали прям уже - показал всего себя 😂и характер ! И блин храп !!! И зубами во сне скрипит ! Ещё ,когда переворачиваю его на бок - несёт бред ! Сегодня выдал " я тебе не сказал ..." - о чем!? - "про собаку..." - какую собаку? -"не знаю, какую-то собаку...." Блииинннннн...и так уснуть не возможно , то бок болит то ноги дёргаются , ещё и храп этот ...
Василиса··
Аааа😂😂😂 у меня еще одно время на нервной почве мужу снились кошмары, он во сне кричал, а наяву начинал стонать громко, пытаясь проснуться.. и я вот вскакивала и начинала его гладить аккуратно и из сна вырывать… а еще пару раз не могла просто из сна его вырвать и аж страшно было, он весь мурашками покрывается, жуть… вот ЗА ШО НАМ ЭТО ВСЕ!!!
Дария ··
Мама сына (12 лет), беременна (31 нед.)
мой ещё дёргается порой во сне 🥴 аж страшно ...
Анна·
Мама сына (3 года)
Беруши ван лав
Oksi1421·
Слышала что маска есть специальная от храпа- Сипап кажется называется, уточните, почитайте) И да, храп может быть когда проблемы с весом и вообще при храпе остановки дыхания периодически бывают и это тоже не полезно. А врач кажется сомнолог называется)
Василиса··
И остановки дыхания у него тоже есть, я еще не уснула когда, прям слышала что муж перестал дышать надолго прям, как я испугалась что он задохнулся!!! А потом он как выдохнул и снова храпеть… еееемае
Да, я про маску читала, но там вообще когда в ней спят, как будто дарт вейдер рядом с тобой дышит, такое себе тоже(
Oksi1421··
да вот, остановки дыхания приводят к кислородному голоданию мозга и как-то жутко- я тоже иногда прислушиваюсь, чтобы дышать начал. Я если честно не знаю людей, которые спят в этих масках, но мне кажется это лучше чем мучаться от храпа, а в темноте не видно и надеюсь привыкнуть можно к этому виду))
Nusya·
Мой тоже храпит, я сплю в спальне, муж на кухне.. я не могу уснуть под храп.. на след день голова раскалывается, его пытаюсь будить ночью.. утром просыпался недовольный, что я его бью 🤣 хотя я аккуратно.. то в бок, то шепчу.. теперь всех все устраивает.. интим до засыпания, обнимашек, целования много в течении дня.. ночью полный отдых..
Но я и сама не хочу чтоб на меня забрасывали ногу или обнимали-целовали ночью.. прошло то время 🤣 сейчас я хочу спокойно спать 😅
P.S беруши не помогают 🥴
Василиса··
Мы практиковали раздельно спать, я одно время часто уходила посреди ночи, так как не могла уснуть. Но мне не нравится так( с утра любим пообниматься, лежа вместе. Хочется просто не придумывать то, как проблему обойти или избежать, а решить её уже и дальше наслаждаться жизнью. Я вообще не понимаю, как мужчинам не мешает храп и как они не просыпаются от своего храпа
Лида·
Мама дочки (5 лет), беременна (26 нед.)
Отправила мужа к врачу, операцию делали, подрезали язычок. Не помогло, только теперь ещё и отхаркивается сложно. Спим раздельно.
Василиса··
Блин, треш! А как вообще выявляется, что проблема в уздечке, например? То есть, уздечка же она такой и была у него постоянно. Но сомневаюсь что муж начал еще в подростковом возрасте храпеть.
Неприятно, что вот так операция сделаешь, а по факту - ничего не поможет(
Лида··
Мама дочки (5 лет), беременна (26 нед.)
да уж… у знакомой муж нос «ломал» в больнице, операция тоже, жена отправила, от храпа. В итоге тоже не помогло
Аня·
Думали, что проблема в заложенности носа, была кривая перегородка. Прооперировали. Опять храпит. Но храпит только на спине, даю с локтя - переворачивается и затихает😁
Василиса··
😂😂 раньше тоже только на спине храпел, а теперь на боку, на одном на втором, ВЕЗДЕ храпит🥲
Раньше я еще могла ему сказать типа на бок повернись) а сейчас не сработает.
И вот тоже как у девушки из комментария выше - вроде операцию сделали, а не помогло окончательно
Аня··
наверное это мой кошмар, если он начнет храпеть всегда, я сойду с ума. У меня очень чуткий сон 🥲 он говорит, давай я в другой комнате буду спать, но меня не устраивает так)))
Мария ·
Мама дочки (3 года), беременна (20 нед.)
У меня муж тоже храпел.
Я забеременела, и мы перестали пить алкоголь. Плюс он начал худеть. Сел на диету.
В итоге как он сбросил 5 кг, то храпеть перестал.
Сейчас храпит только если выпьет вина.
Итого мы сделали вывод, что храп от 1) алкоголя 2) лишнего веса
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
Тоже была такая проблема. Муж ходил к Лору, несколько не помогли, а Урусов помог сразу
Ольга·
В ожидании первенца
Я заметила закономерность между храпом и алкоголем. Если вдруг есть, что исключить - можно попробовать. Мой муж храпит тол ко после жесткой тусовки))