lyubov_p_
Любовь
Беременность и вес
Девочки, привет! Сколько кг набрали за беременность? На своем сроке набрала уже почти 6 кг, но аппетит усиливается и частое ночное обжорство просыпается. Не очень хочется набрать много кг, но, видимо, у меня не получится.. 😔
16.05.2024
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
berkutovaa
20кг🥳😂
16.05.2024 Нравится Ответить
Комментарии
valeri_2303
12,8 кг
После родов прошло 3,5 мес , остались 4 кг , но я их особо не вижу , еще кормлю , думаю как закончим гв , попрощаюсь с 🍒 , вот тебе и -4кг😂
После родов прошло 3,5 мес , остались 4 кг , но я их особо не вижу , еще кормлю , думаю как закончим гв , попрощаюсь с 🍒 , вот тебе и -4кг😂
17.05.2024 Нравится Ответить
lyubov_p_
Я вас понимаю 🍒 у меня быстро растет грудь, уже на моем сроке, я 2 раза поменяла все верхнее нижнее белье, уж очень быстро как-то все произошло у меня, муж в шоке 😂
17.05.2024 Нравится Ответить
valeri_2303
@lyubov_p_, радуйтесь 😂
Но если честно с сиськами не удобно , тяжело 😂😂 но зато так красиво😍🍒
Но если честно с сиськами не удобно , тяжело 😂😂 но зато так красиво😍🍒
17.05.2024 Нравится Ответить
kitty2020
Набрала за всю беременность 21 кг! 😂 через 3 месяца после родов и гв их как и не бывало 🙈 такая активная жизнь становится после рождения) что я не понимаю, у кого вес не ушел полностью 🙄 до сих пор даже 1 кг набрать не могу, хоть и ем все подряд.
Думаю генетика имеет место быть
Думаю генетика имеет место быть
17.05.2024 Нравится Ответить
mimistory
В обе беременности +29 кг.
Как я только не пыталась избежать этого… он сам растет. 🫣🫣🫣
И оба раза тютелька в тютельку одинаково
Как я только не пыталась избежать этого… он сам растет. 🫣🫣🫣
И оба раза тютелька в тютельку одинаково
16.05.2024 Нравится Ответить
zoyapolyakova
Девочки которые мало набирают вес во время беременности – ведьмы!😂 у меня уже +14
16.05.2024 Нравится Ответить
kklofika
Во время токсикоза сперва скинула кг 4-5, а потом как пошло и в итоге +25😂
16.05.2024 Нравится Ответить
smlkv_jl
11кг оба раза,оба раза выходила будто вообще не рожала,хз от чего зависит
16.05.2024 Нравится Ответить
belka2010
10кг, из них 3-5кг отёков, очень быстро и резко их набрала, руки и ноги отёкшие 😔
16.05.2024 Нравится Ответить
guavva
Рацион ваш нужно сбалансировать, чтобы не хотелось есть, особенно ночью. Добавьте белок, цельнозерновые крупы (гречка, овсянка, ячневая, киноа, полба), + пшенка, перловка, бобовые. Рыба , творог, сыр, яйца, морепродукты.
Убираете сладости, продукты с добавленным сахаром, сладкие напитки, сдобу. Они очень сильно поднимают сахар в крови, через пару часов инсулин с ним справляется, и возникает чувство голода.
Голод возникает из-за несбалансированного бедного рацион. Дефициты витаминов и микроэлементов тоже провоцируют чувство голода, тем более, что в беременность увеличивается их потребление вашим организмом.
Убираете сладости, продукты с добавленным сахаром, сладкие напитки, сдобу. Они очень сильно поднимают сахар в крови, через пару часов инсулин с ним справляется, и возникает чувство голода.
Голод возникает из-за несбалансированного бедного рацион. Дефициты витаминов и микроэлементов тоже провоцируют чувство голода, тем более, что в беременность увеличивается их потребление вашим организмом.
16.05.2024 Нравится Ответить
Читайте также