Девочки, поделитесь эффективными упражнениями на руки. В беременность набрала именно в плечах до…
Девочки, поделитесь эффективными упражнениями на руки. В беременность набрала именно в плечах до локтя, это ужас. Тяжело уходит вес.
Девочки, поделитесь эффективными упражнениями на руки. В беременность набрала именно в плечах до локтя, это ужас. Тяжело уходит вес.
🩶🌑🕷️·
Мама дочки (3 года)
Та же самая проблема
🩶🌑🕷️·
Мама дочки (3 года)
Писали что массаж и спорт помогают
Сияж··
Спорт понятно. Тренируюсь. Возможно есть какие-то особые виды упражнений.
🌹·
Жир увы локально не уходит
zzzz·
Вес сбросить точечно ,локально не возможно ведь)упражнения вам тонус и рост мышц дадут,возможно руки даже немного совсем но увеличатся наоборот,вам нужен дефицит калорий и спорт