Как бороться с бессонницей: советы и альтернативы магнию?

Девочки, как справляетесь с бессонницей? Что можно, кроме магния?

1

Комментарии

Ольга·Многодетная мама (5 детей)

Только родить, теперь сон такой, что сирены с ракетной опасностью не слышу🙈

Нравится Ответить
Катрин·Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

Ой и у меня началась пару дней как. Сегодня на прием, заодно узнаю что делать)

Нравится Ответить
Anna Mudraya·Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)

Спасибо, девочки

Нравится Ответить
assi·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Мелатонин и лавандовый диффузор

Нравится Ответить
Аделина·В ожидании первенца

У меня та же история🥲

Нравится Ответить
Валерия·Мама двоих (1 год, 4 года)

Мелатонин пила

Нравится Ответить
Алина·Мама троих детей

Мне врач в беременность мелатонин назначал для сна. Но я не пила его

Нравится Ответить