Девочки у меня вопрос. Есть те кто занимался во время беременности спортом? Если да то каким? И как прошли Ваши роды?
Просто мне говорят, что лучше спортом не заниматься, ибо во время родов можешь порваться из-за крепких мышц и связок. Так ли это?
В эту беременность я просто много хожу, км 20 за день набегает. Но не могу не ходить, т.к. таким образом я сохраняю сахара в норме. Если что в до беременном состоянии я занималась активно спортом исключительно для поддержки норм уровня сахара.
#первыйпост #первыйпост
Комментарии
Заниматься всегда полезнее, чем тюленить и не заниматься, но говорят и в родах нужно постараться, правильно дышать, слушать акушерку, так как именно от этого зависит удачное родоразрешение
Ох, и не знаешь как быть про "говорят"... Говорят чтобы не было растяжек надо профилактикой заниматься: качать пресс до беременности, кожу во время беременности мазать кремами, кушать хрящи, холодец и тд. А по факту столько девочек с растяжками сталкивается, потому что природого коллагена нема 🙈
Как уж себя поведешь в родах одному Богу известно
@pm_evge6a, растяжки скорее всего генетическое и от веса зависит, я пользуюсь кокосовым маслом недели с 10, растяжек нет, обычно растяжки, если грудь сильно увеличилась, не на один размер, и живот сильно растет после 30 недели
Если вы спортсменка. То да. Думаю мои проблемы в родах были из-за этого
Но это не относится к тем кто ходит на фитнес. 2-3 раза в неделю
Не, я не проф спортсменка. Занималась либо дома, либо на улице стабильно три раза в неделю. Сейчас в положении сложно делать то, что привыкла делать 😂 вот изыскиваю другие способы. Но тут прямо очень хорошую идею подкинули. Про бассейн я бы и рада, но не успеваю с работой, а вот гимнастика для беременных думаю должна успевать
@pm_evge6a, если врачи разрешают и нет осложнений занимайтесь спокойно
Можно сказать, у вас физкультура
А разговор про спортсменок.
Наоборот😁
Роды- это огромная физическая нагрузка, если всю беременность лежать,грубо говоря, то организму будет очень сложно. Это может быть причиной слабой родовой деятельности.
Я много гуляла, тренировалась по видео с ютуб
Роды прошли хорошо, за 8,5 часов, без разрывов и эпизио (тут еще вести себя в родах нужно правильно)
такие вопросы лучше задавать своему врачу. И спрашивать его можно вам спорт или нет.
Ну и я впервые слышу что хождение развивает мышцы влагалища.
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Много ходила, йогой занималась, плаванием, танцы до 5 месяца (сейчас ещё хожу тоже).
Слегка бегала на беговой дорожке, га гимнастику с футболом ходила. Сейчас танцы, растяжка и силовые (программа для беременных).
Противопоказаний не было + большой опыт тренировок