Сколько спит ребенок днем и ночью? Наш режим и капризы
Сколько в среднем должен спать ребёнок в нашем возрасте ночь и днем?
Мы уже думаю явно перешли на 1 сон, но чтобы даже 2 ч вышло это надо мне постараться прям. Раньше всегда вставали в 7-7:30, ложились в 21, сейчас встаем в 8-9 ложимся в 22, и днем 1-1,5 я сон. По табличкам сейчас смотрю- по разным, а она вообще может не досыпает, поэтому капризная
Дарья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Наш режим сейчас
В 8-9 подъем
Сон в 12-13 (в этом промежутке укладываю)
Спит до 15-15:30 стабильно
В ночь в 21:30-22
Но бывает сдвигается на полчаса-час, если проснется в 9:30-10
Ночной сон 9-10:30 часов
Дневной от 1:30, до 3, когда как
Anch··
Мама дочки (1 год)
О, прям наша история один в один уже порядка трех месяцев. Дневной сон около 1.20-1.40. Прям очень редко выходит за 2. И ни как не могу сдвинуть на раньше и увеличить дневной.
Дарья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
мы на гв и было спасением, я ей продлевала сон, она просыпалась спустя час-полтора
А сейчас видимо вошло в привычку длинный сон, уже не продлеваю 🙏🏽
Ольга·
Мама троих детей
У нас два сна пока, один не выдерживает.
Mama_chamomilla·
Мама дочки (1 год)
Скачайте приложение good mama там есть таблица норм по количеству часов сна
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Дети очень разные) и нормы сна тоже приблизительные. Наш режим:
6:30 подъем
12-14 сон
21 отбой
Но опять же, сдвиги могут быть от чего угодно - магнитная буря, сменя сезона зима-лето, зубы, перевозбудился или наоборот энергию не выплеснул. У сына сейчас явная перестройка и я не могу отследить график, просто даю спать, когда спится и не настаиваю особо (пытаюсь терпеть) когда не спится.