Как справиться с обидой?

Сажусь перед ним и все высказываю ( тут пунктик - обязательно спокойно без эмоций!)
Прям обязательно все. И все свои чувства. Помогает. Это и есть диалог. Мужчины не экстрасенсы, им нужно говорить в лоб

А Вы скажите)
Зачем терпеть?)
А будете держать в себе,сорвет бошку в один прекрасный момент и бедный будет Ваш муж тогда)
Обычно так происходит у терпеливых людей)

Если будете молчать и терпеть, рано или поздно наступит точка невозврата..

Сесть и поговорить
Тут только одно решение 🌶️

Так начните говорить в ответ , да так чтобы у него уши в трубочку завернулись!

Проговариваю все обиды с мужем

озвучить это ему

Все имеет цену… вы боитесь его потенциального ухода и поэтому готовы терпеть (и не такое будете терпеть..)
Попробуйте выбрать себя, жить именно сердцем, не просчитывая выгоду. А то цена вашего невыставления границ получается высоковата.

Измените ситуацию. Человек не меняется, не нужен такой человек!

Говорите, что со мной так нельзя. Повторяется, собираете вещи и уходите. Живете счастливо)

К сожалению вы уже смазали эти лыжи и они едут... Надо изначально говорить, что так со мной нельзя разговаривать...образно.
Теперь нужно долго и мучительно его от этого отучать.... А изначально, мы не можем высказать, потому как хотим быть хорошими, без конфликтов, недооцениваем себя... Лучше с этим к психологу, они подскажут как выстроить границы дозволенного исходя из вашей ситуации

Никак я думаю, а для начала хотя б сказать чтоб так больше не делал, я сама в начале всегда отвечала ему, сейчас он от злости если материться даж будет я мимо ушей пропускаю. Но если задевает тож могу орать. Но обида если действительно прям тревожит вас то я не могу ничего посоветовать у самой также, хоть и время прошло, хоть и то что случилось уже случилось но обиды остается пока ты с этими людьми по крайней мере

Как Вы так замуж вышли за того, кому боитесь что-то высказать?!

А чего вы молчите то? Что с вами так нельзя разговаривать или отпор дать

Мой меня не слышал. Развелась с таким и лечилась от депрессии у врачей

Никак, меня никто не обижает

Держу в себе, рано или поздно наверное прорвет за всё дерьмо

Надо говорить.
Я говорю, и сама послать и обозвать могу, хотя мой словами не обижает, глупости может делать от которых неприятно.

Я начинаю сразу говорить что мне это не нравится, мне от этого больно, описываю свои мысли и свое состояние, ему стыдно становится, начинает исправляться.

Если не говорить, то врятли сможете это пережить. И опять же, он не знает же насколько Вам это обидно, и будет продолжать так себя вести, а если Вы начнете говорить про то что вам нравится приятно, он исправляться начнет.

Сажусь перед ним и все высказываю ( тут пунктик - обязательно спокойно без эмоций!)
Прям обязательно все. И все свои чувства. Помогает. Это и есть диалог. Мужчины не экстрасенсы, им нужно говорить в лоб

Поговорить?

А Вы скажите)
Зачем терпеть?)
А будете держать в себе,сорвет бошку в один прекрасный момент и бедный будет Ваш муж тогда)
Обычно так происходит у терпеливых людей)

Сил вам!
Но сказать нужно, что вас не устраивает.

Я всегда за диалог.