Перхоть внезапно появилась - как избавиться, ваши средства?

Девчата, впервые с таким столкнулась! Просто утром встала и вся голова в перхоти, шампунь не меняла, ничего нового не происходило.
Какими средствами вы пользовались и вам помогло избавиться от перхоти?)