Почему жор к ночи?

Покушать нормальную еду и спать)

Раньше спать и меньше кино смотреть).

Тоже самое. Причём хочется жирное порой, или же наоборот варёную/печёную картошку. В магазин заходишь, а хочется купить всёёёё🤣🤣🤣И сок, и квас , и лимонад, а смотришь, там ещё пироженки свежие🤣🤣🤣Выходишь из магазина, а там шаурмичная🤣🤣🤣Ну как мимо пройти? 🙄🥴

Тоже был гсд. Жевала огурец)

У меня вот недавно начался жор,я хочу всего и сразу,до слез аж,вот надо и все

Протеин бомбар. Вкусно. Я замораживать стала, вот и мороженка. У меня гсд. Сахар от этого протеина у меня не поднимается, там в составе нет запрещёнки🤷🏼‍♀️.

Может лучше не воздерживаться весь день ?)) лучше в 1 половине дня позвольте себе сладкого в умеренных количествах , если вы так его любите ) к ночи не останется дикого жора )

Попить воды и идти спать😁

Я раз на ночь захотела бичпокет. Проверяю глюкометром 11 единиц, как бабка отшептала.
Огурец и котлета с ржаным хлебом😁
Держитесь чу чуть осталось.

Когда вы будете есть больше белка вам не будет так хотеться кушать к ночи, особенно сладостей. У меня тоже был гсд