Девочки, привет, в тему к предыдущему посту про депрессию. Сдала сегодня анализы, Вит Д очень низкий -16,54. Гормоны в норме, ферритин тоже. Я пила несколько дней вигантол по 5 кап, но это все ерунда получается. Посоветуйте врача, который назначит лечение. Или может кто с похожей проблемой боролся, что принимали.
У меня 15. Каждый день по 5000 тыс, один месяц, а потом через день 5000 один месяц и пересдать. По результатам уже корректировать.
Как ваше моральное состояние про таком количестве? Депрессия?
Вот пью, и вроде бы стала вставать и голова не кружится. Депрессия у меня стабильно каждый месяц перед месячными, вот меня штырит прям самой противно.Это больше как пмс, а потом все норм) Тут уже или витамин б пропить, хотя я пила месяц или успокаивающие таблетки.
А здесь и доктор не нужен , фолиевую ещё можно было сдать . Витамин Д- 5000 единиц в день, 2 месяца и фолиевую - я пью лефол, она лучше усваивается . Планирую через неделю на повторную сдачу анализов. Ещё пью магний - всегда. Но нужно время если вы только начали
Недавно тоже сдавала, тоже 16)) Терапевт в лодэ сказала 6 недель раз в неделю девит 50 000, потом оставшиеся 2 таблетки 50 000 раз в 3 недели. Как раз там июнь начнётся и надежда на лето)) ну и пересдать потом
А как ваше моральное состояние при таком низком уровне? Мне тоже сказали так пить
не знаю, состояние по-разному, не связываю с уровнем витамина, бывает грустно, бывает отлично
Как по мне тут и врач не нужен. Покупайте витамин д и пейте) дозировка 5000 пока на месяц-два, потом снизите. 5 капель вигантола это поддерживающее значение. Вам надо лечебную дозу. Или 10 капель или проще в таблетках. По 50000 почкам вредно.
У меня был витамин д - 7.
По 50.000 в неделю пила 4 недели.
Потом пила как получалось, то по 2.000 ,то по 5.000 ,то забывала на две недели.
Сейчас витамин д - 56.
Подняла за полтора года ( скорее всего раньше подняла, но сдала повторно анализы через полтора года)
А как вы себя чувствовали когда был 7 показатель? Депрессия была?
Ферритин должен быть минимум примерно как вес, это так, ремарка) Потому что у нормах лаборатории низкие цифры
Терапевт назначит дозу витамина д и при необходимости железо или другие витамины
Алёна·
Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Как по мне тут и врач не нужен. Покупайте витамин д и пейте) дозировка 5000 пока на месяц-два, потом снизите. 5 капель вигантола это поддерживающее значение. Вам надо лечебную дозу. Или 10 капель или проще в таблетках. По 50000 почкам вредно.