Поверхностный сон у малыша: причины и как исправить режим?

Поверхностный сон?
Все чаще в последнее время мне пишут именно с такой проблемой.
В чем заключается причина поверхностного сна и как она проявляется?
Когда ваш малыш спит очень чутко, а любой шорох может его разбудить, и приходится постоянно быть рядом, чтобы малыш немножко поспал. Вот это и есть поверхностный сон.
Часто еще мамы говорят, что малыш спит только на руках или на груди.
И это все режимные причины! А не "приучила спать на руках".
В первую очередь надо пересмотреть индивидуальные нормы, т.к если малыш в своих нормах, то у него нет проблем со сном, а если они есть, то режим вашему крохе не подходит.
В таком случае вы не можете переложить малыша, забрать грудь, даже отойти от малыша невозможно.

И да! все можно исправить подкорректировав режим✅
Ведите приложение по сну несколько дней, дальше нужно будет найти индивидуальные нормы именно Вашего малыша, а от них и выстраивать режим дальше.