Какие витамины пьёте?
Всем привет.Девочки кто разбирается в витаминах.
В 1 триместре пила фолиевую 400 ,д 2000, магний,пришла к врачу она мне прям навязала фемибион 1 до конца 1 триместра.Я не фанат синтетических витаминов и особенно когда там все в кучу свалено,но врач пригрозила что я буду лысая и беззубая и я сдалась.
Сейчас 14 неделя пойдет,покупать фемибион 2 не хочу так как там такой же состав плюс омега не понятно какая и фолиевая уже не нужна
Хочу пить д 2000,йод 250,омегу 1000 типа солгар,льняное масло (вит е и проблема со стулом)плюс будет лето овощи фрукты
Кто что пьет?особенно пишите такие же сумасшедшие как я кто раздельно пьет и не любит комплексные витамины.
Комментарии
Подскажите хочу льняное начать пить ,вам врач разрешил?А то мнения разные
@kisou пью по очереди льняное, потом конопляное) и в первую беременность пила. Врач всеми руками за
@cat_ved ааа ещё грецкого ореха пила
Сдала на фолиевую,йод и вит.Д аналищы,по всем превышение.Отменила фолиевую и йод плка что.Вит Д оставила через день.Еще омегу пью и магне Б6
В клинических рекомендациях рф прям сказано, что комплексы витаминов не рекомендовано, лучше пить все отдельно. У вашего врача, конечно, гениальные угрозы, когда не можешь аргументировать свои назначения
Не пью комплексы!!
Принимаю фолиевую 600, витамин д 2000, йод 200, магний, омега
Я в первую беременность начала фембион и еще какой-то комплекс пробовала, но за месяц у меня анализ крови показал что печень с этой химией не справляется, и дальше не пила. Зубы на месте, волосы тоже 😂 йодомарин, Вит д когда вспоминала, фольку и вроде все. Кальций еще обязательно. И вот уже третья беременность, комплексы больше и не пробовала.
Насчет без зубой, можно и на фемибионе остаться 😅🙈 у меня кальций по анализам конкретно ниже нормы и это на фоне приема поливитаминов который ни как кальций мне не подняли) в итоге к 17-18 неделе назначили пить месяц отдельно кальций. Сейчас убрала поливитамин пью необходимое мне по отдельности т.к. желудок стал меня посылать куда по дальше . Пила элевит до 18 недель . Единственное он помог не уранить сильно гемоглобин, но сейчас я железо уже отдельно пью)
@ekaterina-tlt мне прописали эратон, но на сколько я знаю если нет сильного дефицита, то кальций назначают после 24-26 недели вроде как, в любом случае лучше с врачем решать)
Доктор даже не назначала комплексные, сразу отдельно.
Назначил витамин Д 2000, фолиевая 400 (правда уже сказала, что можно отменять, но я пока еще пью), йод 250, сама еще принимаю омегу.
Тоже не фанат комплексов, мне кажется, лучше принимать отдельно их по дефицитам.
Омегу репродуктолог назначала, в жк доктор не оценила и сказала, что не надо, но я все равно принимаю 😅
@solntsevaa, я тоже склоняюсь к приему.из продуктов вообще не получить.рыбу не ем
@kisou, согласна, мне кажется, уже никакие витамины из продуктов не получить 🥺
@kisou, Вит Д 2000, йод 200 , Лецитин, омегу , метил фолат 800 с метил В12) магний как тонус ушел бросила ) . Заказала еще коллаген
Там состав отврат. Пью йод жидкий, вит гр б метильной формы, вит д+к, масла сыродавленные, лецитин, магний